冷え性 原因

冷え性の原因

健康*開運ナビゲーション
TOP>病気の情報>冷え
症状
手や足先が冷たい、部分的な冷え、冷えているのにのぼせる、頭痛、
イライラ、めまい、疲労感、肩こり、不眠、むくみなど
原因
冷たいもの、あるいは体を冷やすもの(生野菜やコーヒーなど)の取り過ぎ、甲状腺機能の低下、内臓温度の低下、血行の悪さ、ストレスなど
治療
*冷えのタイプにもよる
体を温める食べ物(ショウガ等)を取る、冷やす食べ物や冷たいものを避ける、軽い運動、体の体温調節機能を助ける(クーラーを効かせすぎないなど)、半身浴、マフラーや靴下、カイロなどで適宜体を保温するなど
*体温が普通でも冷えの症状が出る場合があります。冷えのページも御覧下さい
*冷えは漢方の得意分野のようです。自助努力でどうにもならない時は試してみると良いですね。
前ページ
BUTS症候群
後ろページ
微小血管狭心症
 Copyright (c) 健康*開運ナビゲーションAll Rights Reserved